Konsten att snooza
Jag anser att det finns flera typer av snoozare. Dels är det dom som inte gör det alls som alltid går upp ur sängen på första ringningen. Sedan finns det de vanliga snoozarna som snoozar en eller två gånger innan de går upp bara för att det är skönt att ligga kvar i sängen en stund. Det finns också planerings-snoozare som medvetet ställer alarm flera timmar innan de faktiskt behöver gå upp för att ha tid till att snooza.
Själv är jag en tvångs-snoozare! Det spelar ingen roll om jag ställer klockan tidigt eller sent, vilken tid jag lägger mig på kvällen, hur många timmar jag sover. Det är helt oväsentligt! Jag snoozar. Och jag snoozar länge! Mins 45 minuter varje morgon vilket resulterar i att jag inte hinner duscha, sminka mig eller äta frukost.
Sen får jag höra av alla att det är ju så onödigt, gå upp när klockan ringer istället. Tror de inte jag har försökt!? Varje morgon minns jag att jag tänker nu måste jag gå upp men ändå ser jag min hand sätta igång snoozen på ytterliggare en niominutersintervall! Min hjärna fungerar inte vid nyvaket tillstånd helt enkelt! Jag har provat allt ifrån att lägga telefonen i andra sidan rummet till att ställa larmet en kvart in jag måste åka för att tvinga mig upp men ounvikligen hamnar jag sovande i min säng igen!
Jag ser inte snoozning som ett medvetet val utom snarare som ett syndrom eller ett beroende. Så nu är frågan; är du en snoozare? Eller har du tips på hur jag ska komma ur min ovana så att jag slipper komma osminkad, okammad och fortfarande halvt medvetslös till samåkningsbilen som jag åker i tillsammans med företagets VD, vice VD och lagerchef?
jag undrar hur man gjorde innan snoozen fanns? jag snoozar, ibland. men max en eller två ggr, och då är de planerade snoozar. Jag bestämmer innan om jag ska snooza eller inte, men de gör en ju inte piggare så jag ställer hellre klockan 20 min senare.. men de är bara jag.
Du vet ju hurjag är.. en ickesnoozare.. men det är bara för attjag inte klarar av att gå upp annars.. Men mitt tips är att korta snoozetiden.. när vi var så unga att vi gick i skolan ;) då snoozade jag en gång och snoozen varade i 3 min.. det är ganska lagom tyckte jag då.. :) pröva det! sen tror jag att dte handlar om självdiciplin.. och det är ju inte min starka sida som du vet ;)
Planerings snoozarn nummer ett talar :D Det är en oerhört djup och väl planerad taktik som sker inför snoozning.
snooza är det bästa ever, period!
Snooze är en gudagåva, så är det bara. Minst 4 gånger ska knappen tryckas på varje morgon! :)
Hur kortar man snooz-tiden? Visste inte ens att man kunde det! Det kanske vore något! På tal om sömnvanor, jag vaknade kl 02, o4 och 05:30 i natt och alla tre gångerna tände jag, gick upp och började klä på mig innan jag insåg att klockan inte hade ringt, är det ett teckan på att man är söndersnoozad?
